(1) 注意坐姿。被测量人要坐在高低适中的椅子上，背部不能靠在椅背上，腰部挺直，全身放松．测压前缓慢深呼吸2－3次。

    (2) 注意袖带的绑扎。放尽袖带内残余空气，绑在上臂；将袖带的传感器（在连接管子附近）放在肱动脉搏动点、肘横纹水平稍上方测量较为标准．但是，假如使用不当，袖带位置偏离肘横纹稍上方的肱动脉搏动点时，测出的血压尤其是收缩压有时会有很大的偏差；袖带捆绑以不松动，感觉舒适为宜；另袖带高度要与心脏部位保持水平；不要压迫空气管。

    (3) 注意比较时段。由于人体血压的波动性，因此不宜用一天内的血压记录进行比较．最好是在连续一段时期内（如一个星期），每天选取几个固定时间，按时测量、记录，这样比较才具有一定的实用意义．并且每隔一段时间，变换测量时间，以便更加准确的掌握自身血压的波动规律与血压值。